¡Hola! soy Santi
Mejoro tu calidad de vida a través de la nutrición y el análisis de tu composición corporal.
Contacto
Servicios
Sea cual sea tu objetivo, tenemos todo lo necesario para que logres alcanzarlo con salud y respeto a tu cuerpo
¡Come sano!
Elaboración de menús saludables adaptados a tu ritmo de vida.
Deporte
Rinde al máximo en entrenamientos y competiciones.
Enfermedades y medicación
Aprende los alimentos que mejor se adaptan a tu enfermedad y cuáles son compatibles con la medicación que estás tomando.
Todo lo que necesitas
Pruebas diagnósticas
¿Comes equilibrado?
Averigua si la cantidad de hidratos o proteínas es la adecuada en tu menú.
¿Estás cansado/a?
Investiga la causa si te encuentras cansado, has perdido pelo o no rindes lo suficiente en el deporte. Medición de Hemoglobina en tres minutos.
¿Tienes colesterol?
Medición del riesgo cardiovascular mediante el perfil lipídico, colesterol total, HDL, LDL y Triglicéridos. ¿Tienes antecedentes familiares de colesterol, alguna enfermedad cardíaca o vascular?
¡Y mucho más!
Análisis profundo de tu composición corporal
Plantearemos objetivos realistas e iremos paso a paso, para ello es necesario hacer una valoración global, tanto del paciente como del entorno en el que pasa su día a día.
Composición corporal, estudio a través de la técnica de Bioimpedancia, con este estudio personalizamos la cantidad de proteína, hidratos de carbono y grasas aportadas en la planificación.
Prueba rápida de metabolitos para detectar si hay exceso o defecto de proteínas o hidratos de carbono en la dieta actual del paciente. Además podemos medir el equilibrio entre el agua y las sales minerales de nuestro cuerpo para detectar las posibles deficiencias y realizar los ajustes oportunos tanto de fluidos como de sales minerales.
Cuestionario dietético en el que el paciente detalla los hábitos y estilo de vida. Aspectos tales como: horario de trabajo, si come en casa o fuera de ella, si la comida es en familia o sólo, habilidades que presenta en la cocina, alimentos que le gustan más y aquéllos que menos, medicación del paciente o si presenta alguna enfermedad metabólica.
¿Qué dicen de nosotros?
Testimonios
Mantenimiento
Más que asesorarte, me gustaría acompañarte
En las sesiones de seguimiento realizamos un control de composición corporal para ver cómo han evolucionado los parámetros de salud, resolvemos las dudas o inquietudes que queden pendientes, hacemos cambios consensuados en la planificación nutricional y evaluamos las principales prioridades en la consecución de nuestro objetivo.
Os acompaño durante todo el proceso de aprendizaje nutricional, podéis solucionar vuestras dudas a través de WhatsApp o llamada telefónica y os contestaré lo más rápido posible.
